EL EMPLEO DE LAS FOSAS NASALES AL ESTAR RECOSTADO EN LA CAMA

LAS FOSAS NASALES IONIZAN EL AIRE NEGATIVA O POSITIVAMENTE ,SEGÚN EL AIRE INGRESE POR UNA FOSA NASAL U OTRA.
COMO COMENTÉ EN NOTAS ANTERIORES EL EXCESO DE IONES + COLOCA A LAS PERSONAS EN ESTADO DE ESTRÉS Y DESEQUILIBRIO. EN CAMBIO EL PREDOMINIO DE IONES NEGATIVOS ,EQUILIBRA Y TRANQUILIZA.POR ESO , EL CUERPO TIENE UN MECANISMO POR EL CUAL EQUILIBRA EL INGRESO DE IONES EN NUESTRO ORGANISMO."CADA POCAS HORAS SE PRODUCE LO QUE SE DENOMINA EL CICLO NASAL,DURANTE EL CUAL EL ORGANISMO UTILIZA,ALTERNATIVAMENTE, MÁS UNA FOSA NASAL QUE OTRA..
GOODHEART HA DEMOSTRADO QUE EL INSPIRAR EL AIRE A TRAVÉS DE LA FOSA NASAL IZQUIERDA,IONIZA NEGATIVAMENTE EL AIRE Y QUE EL INSPIRARLO A TRAVÉS DE LA DERECHA ,LO IONIZA POSITIVAMENTE.EN CONDICIONES NORMALES, EL CUERPO EQUILIBRA LA IONIZACIÓN MEDIANTE EL USO DEL CICLO NASAL QUE MÁS LE CONVENGA.
AL DORMIR PODEMOS SELECCIONAR ,PARA RELAJARNOS DURANTE EL SUEÑO,RESPIRAR POR LA FOSA IZQUIERDA,DURMIENDO APOYADOS EN EL HOMBRO DERECHO.Y PARA REVITALIZARNOS ,DEBEMOS RESPIRAR POR LA FOSA DERECHA ,RECOSTÁNDONOS SOBRE EL HOMBRO IZQUIERDO.